• 2021-05-25
  • 2022-01-18

【16時間断食中の健康診断実施!】血液検査の数値は改善しているのか?!

16時間断食を実践し、2か月目に会社の健康診断がありました。 たった2か月しか経過していませんが、『食生活』というものは健康状態に大きく影響する部分でありますので結果を報告していきます 16時間断食のような食事制限を実践して大丈夫なのか、逆に何かよい効果が出ているのか気になりますよね ダイエットや健 […]

  • 2021-05-24
  • 2022-06-17

【ヴィヒタをインテリアに!】自宅での飾り方6選

サウナ好きであれば、一度は思ったことがあると思います 『ヴィヒタ欲しい・・・』 そんなサウナ好きの方におススメの記事となっています  クリックできる目次 ヴィヒタを購入した後の使い道ヴィヒタを持ち込んでサウナに入る自宅のサウナでヴィヒタを使うヴィヒタの香りとデザインを自宅で楽しむヴィヒタをインテリア […]

  • 2021-05-22
  • 2022-09-25

【剃らずに脱毛したい!】を脱毛器メーカーに質問してみた

家庭用脱毛器のトリアを使い始めて、脱毛効果が出てきていますが最近こんな気持ちになることがあります 剃るのが面倒くさい・・・ いっそ剃らずにレーザー照射できればよいのにと思ってしまいます。特に、すね毛や太ももの辺りなど濃いし量も多いし、剃ってる時に『何やってんだろ・・』ってなります。 そして、2年以上 […]

  • 2021-05-16
  • 2022-09-09

トリアの脱毛頻度は?毎日レーザー脱毛したレビュー

この記事を見ているあなたは、すでにトリアを購入し使い始めたところか、脱毛器としてトリアを購入しようか迷っている方だと思います トリアに対しこんな疑問をかかえているのではないでしょうか 私は家庭用レーザー脱毛器のトリアを使用して1年以上経過していますが、毛の濃い部分は効果が出るまで時間がかかると感じる […]

  • 2021-05-06
  • 2022-01-18

【1か月ダイエットするなら16時間断食!】減量できた私がおすすめする6つの理由

ダイエット効果や、オートファジー活性化による若返りに効果があるとされる【16時間断食】 この『ダイエットとしての16時間断食』について、私がおすすめする理由を記事にしていきたいと思います こんな考えの方に見ていただきたいですね ・痩せたい ・痩せたいけど運動は嫌だ ・16時間断食って効果あるの? ・ […]

  • 2021-04-29
  • 2022-04-22

【16時間断食のダイエット効果】3か月続けてみた結果の体重推移

ダイエット効果や細胞生まれ変わりに効果のあるとされる【16時間断食】 これから試そうか、もしくは始めたばかりの方向けに、3か月の体重推移を共有します。参考にしてみてください 結論からいうと、かなりのダイエット効果があることがわかりました この記事では、16時間断食を開始して3か月たった時のリアルな感 […]

  • 2021-04-27
  • 2022-01-18

【ウェルビー名駅とは?】サウナ満喫するなら名古屋3店舗内で一番オススメ

株式会社ウェルビーが経営する名古屋市内ウェルビー3店舗のうちの1つ、【ウェルビー名駅店】 この記事では、名古屋駅に一番近いウェルビー名駅店の紹介をしていきます サウナ好きの私が、このウェルビー名駅店をホームとするその魅力について語ります!  クリックできる目次 名古屋駅から歩いて行くことができる入館 […]

  • 2021-04-25
  • 2022-08-04

脱毛器トリアで乳輪周りを脱毛!【やり方と効果とは?】

なぜ、ここに毛が生える?? 本当に疑問ですね。やめてもらいたいですココは 乳輪付近のムダ毛は男性、女性どちらにしても気になる部分です 突然の露出もありえる部位でもありますので、万が一に備え可能であれば日頃からケアしておきたいところです 男性においては、夏に向けて処理しておくべき部位の一つです  クリ […]

  • 2021-04-11
  • 2022-01-18

【すぐわかる!】ウェルビー名駅の提携駐車場と名駅からのアクセス方法

名古屋駅から歩いていける立地条件抜群なうえに、あの有名なウェルビー! そんな『ウェルビー名駅』の提携駐車場の案内、名古屋駅からのアクセス方法、注意事項についての記事となっています  クリックできる目次 ウェルビー名駅に車で行く方法ウェルビー名駅の住所と駐車場の有無ウェルビー名駅の提携駐車場について名 […]

  • 2021-03-23
  • 2022-01-18

【16時間断食】~50日目~ 1度のサウナで体重はどの程度減量できるか まとめ

16時間断食を始めて、すでに50日目に突入しました ここまで来ると、もはや16時間断食(私の場合、朝食抜きルーチン)を継続することになんの苦痛も苦労もありません ただ、体重に関してはここ最近、やや下げ止まり傾向になってきていると感じます なので今回は50日目の体重測定結果と合わせ、下記項目を記事にし […]