- 2022-01-20
- 2022-05-30
【サウナー向け】ついついサウナで他人と比べてしまう体系とムダ毛についての対策
サウナは、年齢、地位、収入などに関係なく、入ってしまえばみな『裸』です 裸で一緒に汗をかけば、同志そのもの お互いの呼吸に触れ、お互いを見つめなおしリフレッシュするのです しかし、裸を見せ合うからこそ気になることも多いと感じます サウナに多く入っていれば、裸になるのはもう慣れっこではあるでしょう で […]
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サウナで気になること
- 2021-11-09
- 2023-05-25
サウナでメガネをかけても良い？壊れる原因と対策とは
『わたしはメガネ派』 というあなたへ。 サウナや岩盤浴、温泉などで、メガネを外したくないと思っている方も多いでしょう メガネを取った時にマイナスとなる要素はこの３つ サウナや岩盤浴でメガネをかけたい、でも普段使いのメガネは壊したくない、メガネをかけてサウナに入って壊してしまったという方は、記事を最後 […]
- 2021-09-04
- 2023-02-18
【16時間断食を半年続けた結果は？】体重推移と健康状態を公開
記事の最後には、16時間断食のデメリットも記載しています 16時間断食 半年の体重推移 この記事をご覧になっている方は、ダイエットとして16時間断食に取り組もうとされている場合も多いと思います 16時間断食を続けていった場合の体重推移について、まずは説明しましょう 16時間断食 半年の体重推移表 測 […]
- 2021-07-28
- 2023-02-04
【トリアを2年！】男の足の甲、足の指毛の脱毛ブログ
メンズの指毛、足の甲脱毛結果 最初に脱毛結果をお見せします 足の指毛、甲の毛の処理前、処理後の写真です 【脱毛前】男の足指毛と甲の毛 脱毛前の足の指毛と足の甲の毛の状態です 気持ち悪かったらすみませんが、この程度のメンズは多いかと思います 足の親指の毛は、濃くて長くなってくると不潔な感じが漂ってきま […]
- 2021-05-31
- 2022-01-18
ぶっちゃけた感想と事実【16時間断食120日、４か月に到達】
これから取り組んでみようと考えている方の参考になれば幸いです ４か月の体重変化 4か月間コンスタントに減っていったというより、最初の1か月が急激に減りその後は変化が少ない状況が続いています 体重推移について詳しく知りたい方は、グラフや表を用いてわかりやすく説明していますので下記投稿を一度確認してみて […]
- 2021-05-25
- 2022-01-18
【16時間断食中の健康診断実施！】血液検査の数値は改善しているのか？！
16時間断食を実践し、2か月目に会社の健康診断がありました。 たった2か月しか経過していませんが、『食生活』というものは健康状態に大きく影響する部分でありますので結果を報告していきます 16時間断食のような食事制限を実践して大丈夫なのか、逆に何かよい効果が出ているのか気になりますよね ダイエットや健 […]
- 2021-05-22
- 2023-05-31
【剃らずに脱毛したい！】を脱毛器メーカーに質問してみた
「脱毛したい！でも毛を剃りたくない！」 そんな想いを抱いていませんか？ そして、2年以上レーザー家庭用脱毛器を使っている私の経験上の答えは この記事では、剃らずにレーザー照射した経験談と、私が使っている家庭用脱毛器『トリア』のトリアビューティーにも質問してみた結果も記載しています ▼ 今までで一番よ […]
- 2021-05-16
- 2023-05-22
トリアの脱毛頻度は？毎日レーザー脱毛したレビュー
こんな疑問に答えます トリアを購入したら、脱毛頻度を上げてムダ毛が生えてこなくなるように、何度も使えば効果があがるかな？と思いがちです しかし、それは大きな間違い 脱毛器トリアは、適切な脱毛頻度で使用していくことが、一番脱毛効果が得られることを理解しておく必要があります ▼ 本記事の内容 この記事で […]
- 2021-05-06
- 2022-01-18
【1か月ダイエットするなら16時間断食！】減量できた私がおすすめする６つの理由
ダイエット効果や、オートファジー活性化による若返りに効果があるとされる【16時間断食】 この『ダイエットとしての16時間断食』について、私がおすすめする理由を記事にしていきたいと思います こんな考えの方に見ていただきたいですね ・痩せたい ・痩せたいけど運動は嫌だ ・16時間断食って効果あるの？ ・ […]
- 2021-04-29
- 2023-02-18
【16時間断食のダイエット効果】3か月続けてみた結果の体重推移
ダイエット効果や細胞生まれ変わりに効果のあるとされる【16時間断食】 これから試そうか、もしくは始めたばかりの方向けに、3か月の体重推移を共有します。参考にしてみてください 結論からいうと、かなりのダイエット効果があることがわかりました この記事では、16時間断食を開始して3か月たった時のリアルな感 […]