- 2022-01-20
- 2022-05-30
【サウナー向け】ついついサウナで他人と比べてしまう体系とムダ毛についての対策
サウナは、年齢、地位、収入などに関係なく、入ってしまえばみな『裸』です 裸で一緒に汗をかけば、同志そのもの お互いの呼吸に触れ、お互いを見つめなおしリフレッシュするのです しかし、裸を見せ合うからこそ気になることも多いと感じます サウナに多く入っていれば、裸になるのはもう慣れっこではあるでしょう で […]
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サウナで気になること
- 2021-11-09
- 2023-01-31
サウナでメガネをかけても良い？壊れる原因と対策とは
『わたしはメガネ派』 というあなたへ。 サウナや岩盤浴、温泉などで、メガネを外したくないと思っている方も多いでしょう メガネを取った時にマイナスとなる要素はまさにこの３つです サウナや岩盤浴でメガネをかけたい、でも普段使いのメガネは壊したくない、メガネをかけてサウナに入って壊してしまったという方は、 […]
- 2021-09-04
- 2023-01-30
【16時間断食を半年続けた結果は？】体重推移と健康状態を公開
記事の最後には、16時間断食のデメリットも記載しています クリックできる目次 16時間断食 半年の体重推移16時間断食 半年の体重推移表16時間断食 半年の体重推移グラフ16時間断食 半年の体重推移考察16時間断食中 半年の健康状態16時間断食中 半年の感想こんな時に良さそう16時間断食16時間断 […]
- 2021-07-28
- 2023-02-03
【トリアを2年！】男の足の甲、足の指毛の脱毛ブログ
クリックできる目次 メンズの指毛、足の甲脱毛結果【脱毛前】男の足指毛と甲の毛【脱毛後】男の足指毛と甲の毛足の指毛や甲の毛は意外にも目立つ足の指毛や甲の毛が薄くなった感想は？脱毛効果を実感したレーザー脱毛器 tria(トリア）足の指毛や甲の毛を脱毛するのに最適な脱毛器とはトリアの良いところ３つ紹介！ […]
- 2021-05-31
- 2022-01-18
ぶっちゃけた感想と事実【16時間断食120日、４か月に到達】
これから取り組んでみようと考えている方の参考になれば幸いです クリックできる目次 ４か月の体重変化４か月間の16時間断食頻度4か月間の16時間断食中の朝食4か月の16時間断食をした体調について16時間断食中の運動について16時間断食 4か月のモチベーション16時間断食 4か月やってツラい時16時間 […]
- 2021-05-25
- 2022-01-18
【16時間断食中の健康診断実施！】血液検査の数値は改善しているのか？！
16時間断食を実践し、2か月目に会社の健康診断がありました。 たった2か月しか経過していませんが、『食生活』というものは健康状態に大きく影響する部分でありますので結果を報告していきます 16時間断食のような食事制限を実践して大丈夫なのか、逆に何かよい効果が出ているのか気になりますよね ダイエットや健 […]
- 2021-05-22
- 2023-01-22
【剃らずに脱毛したい！】を脱毛器メーカーに質問してみた
家庭用脱毛器のトリアを使い始めて、脱毛効果が出てきていますが最近こんな気持ちになることがあります 剃るのが面倒くさい・・・ いっそ剃らずにレーザー照射できればよいのにと思ってしまいます。特に、すね毛や太ももの辺りなど濃いし量も多いし、剃ってる時に『何やってんだろ・・』ってなります。 そして、2年以上 […]
- 2021-05-16
- 2023-02-03
トリアの脱毛頻度は？毎日レーザー脱毛したレビュー
こんな疑問に答えます。 ▼ 本記事の内容 この記事では、『トリアの使用頻度を上げたら脱毛効果があがるのか』について試したものもまとめてあるので参考にしてみてください クリックできる目次 家庭用脱毛器トリアの脱毛頻度トリアの正しい脱毛頻度とはトリアを2週間おきに実施する理由とはトリアで脱毛効果を実感 […]
- 2021-05-06
- 2022-01-18
【1か月ダイエットするなら16時間断食！】減量できた私がおすすめする６つの理由
ダイエット効果や、オートファジー活性化による若返りに効果があるとされる【16時間断食】 この『ダイエットとしての16時間断食』について、私がおすすめする理由を記事にしていきたいと思います こんな考えの方に見ていただきたいですね ・痩せたい ・痩せたいけど運動は嫌だ ・16時間断食って効果あるの？ ・ […]
- 2021-04-29
- 2023-01-23
【16時間断食のダイエット効果】3か月続けてみた結果の体重推移
ダイエット効果や細胞生まれ変わりに効果のあるとされる【16時間断食】 これから試そうか、もしくは始めたばかりの方向けに、3か月の体重推移を共有します。参考にしてみてください 結論からいうと、かなりのダイエット効果があることがわかりました この記事では、16時間断食を開始して3か月たった時のリアルな感 […]